Curso: Psicologia Ayurvêdica
Data: 27/6/2009
Local: Centro de Medicina Indiana - R.J
Info: Parte do Curso em Formação em Ayurveda.
(21) 2225-0674 Site: www.medicinaindiana.com.br
Curso: Psicologia da Vida e do Bem Viver
Data: 20 e 21 de junho 2009
Local: Sâo Paulo - Ciymam
Info: Dicas para ter qualidade de vida. Site: www.ciymam.com.br
Curso: Psicologia Ayurvêdica
Data: 10,11,12 de julho e 01 e 02 de agosto de 2009
Local: Curitiba - PR
Info: Curso de Pós-Graduação em Ayurveda - PR Site: www.clarear.net
AYURVEDA
A saúde e o equilíbrio exigem que tomemos constantemente
atitudes conscientes. Isso requer atenção e consciência
permanentes no momento presente. Desta maneira, você estará se
auto-curando a cada instante da sua vida.
Ayurveda é uma ciência profunda de bem viver,
que engloba a totalidade da vida e integra a vida do ser
humano com a vida do universo. Corpo, mente e espírito
devem estar em constante interação e relacionamento
com outras pessoas e com o ambiente.
PSICOLOGIA AYURVEDICA
A psicologia Ayurvêdica acredita que curar a mente e nosso corpo
envolve curar a maneira como relacionamos com o mundo e nós mesmos.
Tudo que sentimos deixa alguma marca em nossa mente. Todo sofrimento advém
da ignorância da natureza da mente e de suas funções
e os sofrimentos psicológicos acontecem pelo desenvolvimento de
idéias falsas sobre o mundo e as pessoas.
É
mais importante conhecermos a pessoa que a doença em si.
Todas as pessoas têm dentro de si todo conhecimento necessário
para a cura, temos somente que ajudá-las a acessar essa fonte!
O primeiro passo em toda psicologia verdadeira é entender a mente
e o modo como ela funciona.
•
Qual é a natureza desse instrumento magnífico?
•
Qual a sua relação com quem somos e com nosso corpo?
A intenção do trabalho é curar ilusões e deixar
que uma realidade mais saudável ocupe seu lugar.
É
desenvolvido um processo de reeducação da nossa percepção
e noção da realidade que nos cerca. É mostrada a importância
da mente na criação da grande maioria de nossos obstáculos,
sejam eles emocional, psíquico ou físico.
Suas escolhas passam a ser mais coerente com quem você realmente é assim,
aumentam suas chances de ser feliz.
É
lhe dada possibilidade de identificar e comunicar, com clareza suas emoções
ou pensamentos.
Corpo, mente e emoções constituem uma unidade integrada.
Tudo que acontece num deles influencia a altera os outros dois. Assim a
mente e as emoções podem curar o corpo ou matá-lo,
depende da qualidade dos pensamentos e das emoções que a
pessoa gera dentro de si.
Quer conhecer os pensamentos de uma pessoa? Veja que tipo de emoção
ela libera diariamente sobre o corpo, que saberemos o que ela pensa.
A depressão, enquanto evento psiquiátrico é algo bastante
diferente: é uma doença como outra qualquer que exige tratamento.
Os sintomas da depressão são muito variados, indo desde as
sensações de tristeza, passando pelos pensamentos negativos
até as alterações da sensação corporal.
Contudo para se fazer o diagnóstico é necessário um
grupo de sintomas centrais:
•
Perda de energia ou interesse,
•
Humor deprimido,
•
Dificuldade de concentração,
•
Alterações do apetite e do sono,
•
Lentificação das atividades físicas e mentais,
•
Sentimento de pesar ou fracasso.
A causa exata da depressão permanece desconhecida. A explicação
mais provavelmente correta é o desequilíbrio bioquímico
dos neurônios responsáveis pelo controle do estado de humor.
A palavra meditação vem do Latim, meditare, que significa
voltar-se para o centro no sentido de desligar-se do mundo exterior e voltar
a atenção para dentro de si.
A
meditação consiste na prática de
focar a atenção, freqüentemente formalizada
em uma rotina específica.
Os objetivos podem variar, assim como as técnicas
de execução, mas o objetivo final é alcançar
a fonte da vida e da consciência.
Sua prática regular proporciona vários benefícios
e aperfeiçoamentos práticos, como (experiência
própria):
• descanso físico, mental
e emocional,
•
aumento da capacidade de concentração,
•
maior auto-liderança,
• maior liberdade de escolha,
• senso de identidade mais livre e mais rico em possibilidades
É
comumente associada a religiões orientais. Há dados
históricos comprovando que ela é tão
antiga quanto a humanidade.
O coaching cria consciência, capacita a escolha
e produz mudança
Ele revela o potencial de uma pessoa para maximizar seu
próprio desempenho.
Mais que lhe ensinar, o coaching lhe ajuda a aprender.
O foco é ajudar o cliente a reorganizar a sua
vida pessoal, limpando pontos de insatisfação
para criar uma vida mais alinhada com seus valores maiores.
Também usado como um processo auxiliador em fases
de transição, já que passar por
mudanças e enfrentar adversidades merece um apoio
externo.
As empresas bem sucedidas nutrem a
natureza básica
da vida e suprem as necessidades básicas da alma
dos indivíduos.
O
trabalho é feito dentro da empresa a fim de
contribuir com a formação e aprimoramento
do funcionário como um Ser Humano.
A metodologia trabalha o ternário “mente-emoção-ação” que,
aplicado aos eixos temáticos motivacionais das
mais diversas áreas, ajuda a aperfeiçoar
as potencialidades e habilidades humanas, desenvolve
a criatividade e o autoconhecimento de seus funcionários,
colaborando para a máxima competência relacional
integrando ser humano e a empresa.
